تناول وجبة فطور كبيرة يساعد النساء على الحمل

تناول وجبة فطور كبيرة يساعد النساء على الحمل

أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن باحثين وجدوا أن تناول النساء وجبة فطور غنية بالسعرات الحرارية صباحاً قد يساعدهن على الإنجاب، فهي تنظم مستوى الأنسولين والتستوستيرون، وغيرهما من الهورمونات التي يمكن أن تؤثر في فرص الحمل.

وتبيّن أن مستويات الغلوكوز ومقاومة الأنسولين تراجعت بنسبة 8 % لدى اللواتي يتناولن فطوراً أكبر صباحاً، في حين لم يُظهر تناول وجبات غداء كبيرة أي تغييرات. وظهر أيضاً لدى المجموعة الأولى أن مستويات الهورمون الذكوري، تستوستيرون، تراجعت قرابة النصف، فيما بقيت على مستواها عند المجموعة الأخرى. كما أن معدّل الإباضة كان أعلى عند النساء اللواتي تناولن وجبات فطور كبيرة.

» لاسترخاء يساعد على التقليل من أعراض انقطاع الطمث
» لحياة أطول بلا سرطان تناول الفلفل الحار
» رمضان والافراط في تناول اللحوم يهدد بالفشل الكلوي
» سيجارة واحدة في اليوم تقتل النساء بالسكتة القلبية
» الاحتلال صعد من اختطاف النساء خلال الشهر الماضي رصد 13 حالة اعتقال لنساء وطفلات