التهاب المفاصل يرفع خطر هشاشة العظام

التهاب المفاصل يرفع خطر هشاشة العظام

حذرت الطبيبة الألمانية زيلكه تسينكه من أن التهاب المفاصل يرفع خطر الإصابة بهشاشة العظام.

أوضحت تسينكه، عضو الرابطة الألمانية لأمراض الروماتيزم، أن هذه الالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل تضر بالعظام من ناحية، بالإضافة إلى أن العلاج بعقاقير جلايكورتيكود يتسبب في نقص كثافة وقوة العظام من ناحية أخرى.

لذا توصي الطبيبة الألمانية المصابين بالتهاب المفاصل بالحرص على إمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين "د" بشكل كاف.

ومن ناحية أخرى، تنصح تسينكه بضرورة ممارسة تمارين التوازن وتمارين تقوية العضلات لمنع تقدم الحالة، مشيرةً إلى أن ممارسة الرياضة، مثل السباحة أو المشي أو تمارين اللياقة البدنية أو تاي تشي، مفيدة للعظام بصفة عامة؛ حيث أنها تعزز من وظائف العضلات، ما يعود بالفائدة على بنية واستقرار العظام.

دنيا الوطن .

» هم الطرق لتحسين صحة العظام وتجنب هشاشة العظام
» أطعمة هامة تفيد الكبد وتساعد على التخلص من السموم
» نظام غذائي متوسطي يحسن صحة العظام
» استشهاد 50 فلسطينيًّا يرفع عدد ضحايا العدوان إلى 165 بعد مجزرة حي التفاح
» الوقت يمضي والموت يقترب : الأسير العيساوي تحول إلى كومة من العظام